lado b

que bom que você chegou até aqui. sinal que você também sabe que a vida é, antes de tudo, sobre pontos de vista.espero que possa enriquecer sua jornada com o meu e o de tantos outros que estão juntos nesse movimento.todo dia 01 e dia 15, as 08h.
boa leitura e te espero na sua caixa de entrada :)-------------------------15/11/2025-------------------------o risco que ninguém vê (mas muda tudo)
escrevo do vietnã sobre coragem, mudança e o que o medo me ensinou.⸻a coragem silenciosa de continuarhello, peregrino.escrevo essa edição diretamente do vietnã.
o fuso é outro, o idioma também. mas, no fundo, o que a gente sente quando está longe de casa é o mesmo: uma mistura de medo e encantamento.
e talvez seja disso que a coragem seja feita — de ir, mesmo sem ter certeza de nada. bora lá?✈️⸻empreendedorismo — o risco calculado (que ninguém vê)⸻quero te contar hoje sobre a vicio zero. a marca que sou co-fundadora, nasceu há um ano e meio com uma ideia simples e ousada: mostrar que dá pra comer doce sem culpa — proteico, sem açúcar, sem glúten, sem lactose e com prazer.
mas, no meio do caminho, vieram as curvas.no início, o sonho falava alto, mas o produto era tudo congelado. o transporte era um desafio, o custo alto, a logística um caos.
houve dias em que pensei em parar. outros em que precisei dar dois passos pra trás pra respirar e entender o rumo.até que veio o movimento de mudança.decidimos fazer ajustes. investimos em pesquisas, decidimos trocar o plástico pelo papel, mudar a linguagem, as cores, a forma de contar a história.fizemos um rebrand, mas mais do que isso: relembramos o propósito.
porque a vicio zero não vende só gelato e brigadeiro saudáveis.a vício zero vende bem estar. vende pertencimento. um estilo de vida.desde o primeiro dia, o sonho era levar um produto de qualidade pro brasil inteiro — e isso segue intacto.
o que mudou foi o jeito de fazer.
deixamos de falar de restrição e passamos a falar de liberdade: liberdade de escolha, de leveza, de prazer em viver o saudável.e isso já é uma realidade. tanto aqui, quanto no mundo. queremos cada vez mais viver conexões reais, com menos barulho e mais intenção. a forma como buscamos prazer já não é mais a mesma. basta ver que as corridas, os cafés, parques e praias estão cada vez mais cheios de vida.hoje estamos chegando em 10 estados e nas cafeterias do tfc (posso gritar? ahhhhh). um passo enorme — que assustou.mas percebi que coragem não é ausência de medo, é decisão com fé.
é quando o medo fala e você responde: “eu vou assim mesmo.”coragem, no fim, é caminhar com o medo na mochila e os olhos fixos no que te move.
que nunca nos falte. amém?⸻destrinchando — a reinvenção das marcas (e das pessoas)⸻gosto de observar empresas que evoluem sem perder essência. a cimed é uma delas.
uma empresa familiar que entendeu que crescer é se reinventar — e que pra isso precisa de clareza, cultura e comunicação.eles deixaram de ser apenas uma farmacêutica e passaram a falar sobre cuidado, sobre gente.
fizeram o que toda marca forte faz: encontraram sentido.e o segredo? papéis claros e egos pequenos.
cada um sabe o seu lugar, e é por isso que o todo funciona.
quando o papel se confunde, o ego cresce. quando há clareza, o resultado aparece.
e muita empresa que ignora isso… quebra.nos últimos anos, a cimed dobrou seu faturamento, ampliou presença nacional e se tornou top of mind no brasil.
mas o ponto mais inspirador não é o número — é a mentalidade.porque o mesmo vale pra gente. pra mim. pra você.
a marca cresce quando entende quem é. e a pessoa também.anota aí:
1. clareza gera coragem. entender seu papel te dá liberdade pra criar.
2. ego ocupa o espaço que o propósito abandona. sirva antes de esperar ser visto.
3. comunicação é ponte, não palco. quem fala pra unir, cresce junto.coragem também é isso: olhar pra dentro, admitir o que precisa mudar e fazer diferente — mesmo que em silêncio.⸻💡 #brunaindica — em doses pequenas⸻nem toda coragem vem em grandes saltos. às vezes, ela vem nas pequenas pausas, nas escolhas diárias e no cuidado com o que te mantém bem.📘 livro: a coragem de ser imperfeito — brené brown
um daqueles livros que a gente lê e sente vontade de respirar fundo. vulnerabilidade é força que transborda. muito bom!🧘🏻app pra pausar: insight timer
5 minutos antes do mundo acordar: silêncio, respiração e presença. necessário and me salva.🍬 produto: creatina gummy guday
um trauma de 15 anos curado em formato de jujuba (obrigada, @manucit). leve, prática e um lembrete de que temos várias formas de nos cuidar.🌊 trilha sonora: som das baleias
a música que minha mãe colocava no carro quando eu era criança. o som que me lembra que calma também é força. nos momentos que preciso… acalma, de verdade.⸻e se eu te disser que coragem não é o oposto do medo — é o abraço dele?
escrevo esse texto do outro lado do mundo, mas é lá dentro que a viagem mais longa acontece.até a próxima, peregrino.
no dia 15, quero te contar o que o vietnã me ensinou sobre simplicidade, presença e o poder de recomeçar.com carinho,
bru.⸻Todo dia 01 e dia 15, as 08h.Vamos nessa? :)Para garantir seus 30 dias de acesso grátis, só clicar no plano mensal e se cadastrar. No dia 01 e dia 15 após seu cadastro, você receberá diretamente no seu e-mail cadastrado.